top of page
C.OPP COACHING
LITT OM MEG
Livet er en utfordrende reise, og vi har alle våre kamper å kjempe. Men det er i våre vanskeligste øyeblikk at vi virkelig finner vår styrke og innsikt. Har du opplevd smertefulle utfordringer i livet, følt deg alene i din kamp, eller lengtet etter indre ro og tilfredshet? Da er du ikke alene.
Jeg vet hvordan det er å stå overfor psykisk vold, å være pårørende til noen med psykiske lidelser eller rusavhengighet, og å kjempe mot spiseforstyrrelser, depresjon og angst. Jeg har selv gått gjennom en reise av smerte og motgang, men har også funnet veien tilbake til meg selv og til et liv fylt med glede og mestring.
Gjennom mine egne erfaringer og snart 10 års arbeid i spesialisthelsetjenesten, har jeg tilegnet meg en unik forståelse for hva som trengs for å finne livsglede, mestring og indre ro. Jeg tilbyr støtte til de som søker å overvinne sine egne utfordringer og oppnå en bedre psykisk helse.
Sammen kan vi utforske veien mot indre styrke og velvære. La meg hjelpe deg med å finne din egen vei til en lysere fremtid. Ta det første skrittet mot en positiv endring i dag!
Min erfaring og utdanning
Etter å ha startet karrieren som frisør svenn, bestemte jeg meg for å utvide mine ferdigheter ved å ta studiekompetanse på kveldsskole mens jeg jobbet fulltid. Dette ledet meg til en bachelor i sykepleie og senere har jeg tatt videreutdanning i klinisk veiledning samt sorg og traumer- når krisen rammer barn og unge. Senere fullførte jeg en master i samfunn og helse, spesialisert innen psykisk helse og rusarbeid.
I løpet av mine snart 10 år i spesialisthelsetjenesten har jeg jobbet tett med pasienter med psykiske helseutfordringer og rusproblematikk. I tillegg til min kliniske erfaring har jeg vært aktiv i ulike verv som pårørendeansvarlig og som representant for arbeidsmiljøutvalget ved bedriften, inkludert Hovedtillitsvalgt for Norsk Sykepleierforbund.
Jeg er lidenskapelig opptatt av å hjelpe andre og skape en bedre hverdag, og jeg bringer med meg en unik kombinasjon av erfaring, kunnskap og forståelse for å oppnå en bedre hverdag.
Hvorfor Coaching?
Coaching kan være utrolig nyttig av flere grunner.
For det første gir det en mulighet til å få ekstern støtte og veiledning i å nå personlige eller profesjonelle mål. En coach kan bidra til å identifisere styrker, svakheter og muligheter for vekst, og deretter utvikle en plan for å oppnå ønskede resultater. Videre gir coaching en strukturert tilnærming til problemløsning og beslutningstaking. Ved å jobbe med en coach kan du utforske ulike perspektiver, få innsikt i utfordringer og utforske nye løsninger. Dette kan bidra til å forbedre effektiviteten, øke selvtilliten og øke personlig utvikling.
Coaching handler også om å skape bevissthet. En coach kan hjelpe deg med å identifisere og utfordre tankemønstre og vaner som kan være begrensende. Ved å øke bevisstheten kan du utvikle deg og ta mer informerte beslutninger. Kort sagt kan coaching være verdifullt fordi det gir en strukturert tilnærming til personlig og profesjonell utvikling, hjelper med å skape bevissthet og gir ekstern støtte og veiledning i å nå mål.
Kontakt meg for en uforpliktende samtale, og la oss sammen starte din reise mot et mer tilfredsstillende og meningsfullt liv.
bottom of page